Abnehmen | -30 Kilo abgenommen | welche Nachteile gibt es?

Hey und so schön, wenn Du wieder hier bist. Heute erzähle ich Dir, welche Nachteile meine 30 Kilo Abnahme hatte und was ich festgestellt habe, nachdem ich abgenommen habe.
Wären das für Dich echte Nachteile, die Dich von einer Gewichtsabnahme abhalten würden? Schreib es gern mal unten rein.
Ganz ganz liebe Grüße
Anke 🫶♥️

Dessert für zwei Personen:
250 g Magerquark
10 g gepufften Amaranth
30 g gefriergetrocknete Beeren
10 g Schokotropfen
10 g gehackte Mandeln

Magerquark mit Süße Deiner Wahl süßen. Magerquark mit dem Amaranth und den Beeren in zwei hohe Gläser schichten und mit Schokotropfen und Mandeln toppen.

Pro Portion:
212 Kalorien
18,5 g EW
23 g KH
5 g Fett

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Dieser Kanal ist nicht zur Beratung da. Ich berichte lediglich über meine Erfahrungen.