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平日5日間の食事記録｜摂取カロリー公開｜体重公開
Автор: みや◇自分磨き
Загружено: 2024-06-24
Просмотров: 33442
Описание:
仕事がある平日5日間の食事記録となります🍙
新しい仕事は、自分の時間を確保できることを最優先に選んだのでかなり働きやすいです！ストレスなく食欲に悪い影響を及ぼさない環境でひとまず身を置くことにしました。体重は安定して41kg台にのるようになってきました。
いつもDMやコメントくださるの、本当に励みになっています。太りたい方や痩せたい方、みんな目標や悩みは違いますが、自分のゴールに向けて一緒に頑張りたいです💪
★通い始めたパーソナルジム🏋️♀️
https://www.instagram.com/mavie_tokyo...
★インスタでは時々ライブ配信してます
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★ブログ
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#食事記録
#ガリガリ克服
#猫との暮らし
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