Аштанга-йога-челлендж — день 1 — «Собака мордой вверх», «Приветствие Солнцу» и базовые позы

Присоединяйтесь к Кино и отправляйтесь в путешествие преображения «Развивай свою практику»: 6-дневный бесплатный челлендж по аштанга-йоге. Погрузитесь в ежедневные живые занятия, открывая новые уровни силы и гибкости, постигая древнюю дисциплину аштанга-йоги.

Зарегистрируйтесь в нашем челлендже, чтобы получать ежедневные обновления о позе дня и наш бонусный урок — БЕСПЛАТНЫЙ основной цикл с Кино в Miami Life Center! Зарегистрироваться можно здесь: https://omstars.com/courses/evolve-yo...

Выведите свою практику на новый уровень и начните путь к самопознанию. Погрузитесь глубже в практику аштанга-йоги с нашим специальным предложением в Omstars — ваш путь к целостному развитию начинается здесь! #EvolvewithAshtanga

Присоединяйтесь к мировому сообществу йогов прямо здесь!!!!

Канал Кино Йоги на YouTube — это место, где вы найдете все необходимые инструменты для вашей практики йоги. Полные практические занятия для начинающих, обучающие материалы практически по каждой позе, которые можно сравнить с энциклопедией поз йоги, обсуждения образа жизни и философии йоги, а также демонстрационные видео Кино со стойкой на руках и йогой – источник вдохновения со всего мира.

Занимайтесь со мной на Omstars! Присоединяйтесь к моему онлайн-сообществу, чтобы получить доступ ко всем моим занятиям и заниматься со мной в прямом эфире. Начните с 7-дневного бесплатного пробного периода! Начните здесь: https://yoga.omstars.com/partner-prog...

Подпишитесь на @KinoYoga в Instagram и вдохновляйтесь!

Посол @lululemon

Кино Макгрегор – преподаватель йоги, автор пяти книг, соучредитель Miami Life Center и Omstars, звезда шести DVD о йоге. Занимаясь йогой на протяжении 25 лет и медитацией на протяжении 20 лет, она стала одной из немногих учениц, приступивших к сложному пятому циклу Аштанга-йоги и получивших сертификат на преподавание от ее основателя К. Паттабхи Джойса в Майсуре, Индия.