15 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Full Body , No Equipment

Автор: Phuciker

Загружено: 2026-01-19

Просмотров: 291

Описание:

💥 CARDIO HIIT 15 PHÚT – ĐỐT MỠ TOÀN THÂN | 300 CALORIES 💥
#cardiohiit #15minworkout #fatburn #homeworkout #hiitworkout #workoutathome #burncalories #fullbodyworkout #phuciker #fitnessvietnam

Bạn không có nhiều thời gian nhưng vẫn muốn đốt mỡ nhanh, tăng sức bền và siết dáng?
Video này sẽ giúp bạn:

✔️ Cardio HIIT cường độ cao
✔️ Đốt mỡ toàn thân
✔️ Không cần dụng cụ
✔️ Phù hợp tập tại nhà hoặc ngoài trời
✔️ Chỉ 15 phút nhưng hiệu quả cực mạnh!

👉 Nhấn tập ngay – đừng chờ động lực, hành động tạo ra động lực
💪 Tập đều mỗi ngày, cơ thể sẽ cảm ơn bạn!
📌 Nhấn Subscribe để không bỏ lỡ các bài tập mỗi thứ 2,4,6 mỗi tuần.

⸻

15 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - Full Body , No Equipment

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

🔥 15 MIN WORKOUT - FULL ABS SIX PACK 🔥 At Home , No Equipment, No Gym

🔥 15 MIN WORKOUT - FULL ABS SIX PACK 🔥 At Home , No Equipment, No Gym

15 MIN HIIT WORKOUT BURN 400 CALORIES 🔥🔥- No Equipment , No Repeats

15 MIN HIIT WORKOUT BURN 400 CALORIES 🔥🔥- No Equipment , No Repeats

20 MIN FAT-BURNING CARDIO HIIT WORKOUT | Full Body Home Fat Burn (No Equipment)

20 MIN FAT-BURNING CARDIO HIIT WORKOUT | Full Body Home Fat Burn (No Equipment)

Lose Fat at Home! 20 Minute Full Body Workout (No Equipment, No Repeats)

Lose Fat at Home! 20 Minute Full Body Workout (No Equipment, No Repeats)

⚡️ Трампа встретили матом || Дерзкое заявление Зеленского

⚡️ Трампа встретили матом || Дерзкое заявление Зеленского

20 p tổng hợp

20 MIN DUMBBELL FULL BODY CARDIO SHRED – Day 19 of 30 Days to Stronger You Challenge

20 MIN DUMBBELL FULL BODY CARDIO SHRED – Day 19 of 30 Days to Stronger You Challenge

Утренняя рутина ТОП-футболистов: Делай это 20 минут, чтобы не быть ДЕРЕВЯННЫМ

Утренняя рутина ТОП-футболистов: Делай это 20 минут, чтобы не быть ДЕРЕВЯННЫМ

10 MIN FULL BODY WORKOUT - At Home , No Equipment

10 MIN FULL BODY WORKOUT - At Home , No Equipment

ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы

ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы

20 MIN DUMBBELL ARMS & SHOULDERS STRENGTH WORKOUT — Day 18 of 30 Days to Stronger You Challenge

20 MIN DUMBBELL ARMS & SHOULDERS STRENGTH WORKOUT — Day 18 of 30 Days to Stronger You Challenge

10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT 🔥🔥- No Equipment , No Repeats

10 MIN CARDIO HIIT WORKOUT 🔥🔥- No Equipment , No Repeats

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

Лучшая домашняя тренировка для похудения — просто шагай!

Лучшая домашняя тренировка для похудения — просто шагай!

15 MIN FULL BODY INTENSE HIIT WORKOUT - At Home / No Equipment

15 MIN FULL BODY INTENSE HIIT WORKOUT - At Home / No Equipment

Episode 2 | 18-Minute High-Intensity HIIT Home Workout with No Equipment This

Episode 2 | 18-Minute High-Intensity HIIT Home Workout with No Equipment This

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

30 МИН ИНТЕНСИВНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА - ТОЛЬКО СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

15 Min Plank Workout Challenge & full body workout at home

15 Min Plank Workout Challenge & full body workout at home

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело