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✅ La rutina de hoy es la siguiente:
3 Ejercicios – 40 trabajo x 20 descanso PASIVO (5 SERIES)

• Snatch 1 mano
• Devil Press
• Man Makers

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📋 LISTAS DE REPRODUCCIÓN

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¿QUIÉN SOY?
Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También:
► Entrenador Personal en FEDA MADRID.
► Entrenador Funcional en FEDA MADRID.
► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID.
► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID.

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