Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Короткая тренировка на пресс || 5 минут

Автор: Power Lady

Загружено: 2020-02-10

Просмотров: 24589

Описание:

Если ты давно хочешь начать заниматься собой, делать упражнения, следить за питанием, то сейчас самое время!
Я делюсь с тобой своей короткой тренировкой на пресс.
Всего 5 минут!

Не откладывай это на завтра, удели себе 5 минут сегодня!
И завтра ты уже будешь на шаг ближе к фигуре своей мечты
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!

Подписывайтесь на мой канал    / @power_lady  
_________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram -   / natasha.petrovich  

Короткая тренировка на пресс || 5 минут

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут

Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут

Восстановительная тренировка на пресс || Как тренировать пресс при диастазе?

Восстановительная тренировка на пресс || Как тренировать пресс при диастазе?

Мощная тренировка мышц кора для продвинутых ||  как накачать пресс

Мощная тренировка мышц кора для продвинутых || как накачать пресс

Пресс || Тренировка на 5 минут #1

Пресс || Тренировка на 5 минут #1

ХВАТИТ КАЧАТЬ ПРЕСС! Всё дело в осанке и дыхании. Простое объяснение почему живот не уходит.

ХВАТИТ КАЧАТЬ ПРЕСС! Всё дело в осанке и дыхании. Простое объяснение почему живот не уходит.

Утренний ритуал || упражнения на спину

Утренний ритуал || упражнения на спину

Утренний ритуал

Утренний ритуал

Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания

Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота

САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота

Тренировка на все тело 20 минут

Тренировка на все тело 20 минут

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко

5 мифов о домашних тренировках

5 мифов о домашних тренировках

Тренировка на руки с гантелями

Тренировка на руки с гантелями

🟡 Мощные КУБИКИ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ!

🟡 Мощные КУБИКИ за 5 МИНУТ В ДЕНЬ!

90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы

90% людей незаметно РАЗРУШАЮТ свои колени | Простые СЕКРЕТЫ, которые спасут ваши суставы

7 приёмов, чтобы тренироваться эффективнее дома

7 приёмов, чтобы тренироваться эффективнее дома

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

ЖАЛЬ, ЧТО НЕ ЗНАЛ РАНЬШЕ! ВСЕ БОЛЕЗНИ ИЗ-ЗА ЗАСТОЯ В ЛИМФЕ! Как Разгонять Лимфу Эффективные Методы

Разминка на все тело 12 минут || Делай перед каждой трениовкой

Разминка на все тело 12 минут || Делай перед каждой трениовкой

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]