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30分鐘瑜珈輪全身伸展｜開肩開胸開背+臂力訓練｜Yoga Wheel Body Stretch｜Chest & Back Opening plus Arm Strength Training｜蘇肥瑜珈
Автор: 蘇肥學瑜珈 Sophie in Love with Yoga
Загружено: 2022-07-22
Просмотров: 32110
Описание:
由於此部影片過多廣告（由youtube投放，我這邊無法關閉廣告），所以重新上傳無廣告版本，以便做瑜珈過程中不被廣告打擾，無廣告版本影片連結請見如下：
30分鐘瑜珈輪全身伸展(無廣告)｜開肩開胸開背+臂力訓練｜Yoga Wheel Body Stretch｜Chest & Back Opening plus Arm Strength Training
• 30分鐘瑜珈輪全身伸展(無廣告)｜開肩開胸開背+臂力訓練｜Yoga Wheel Bo...
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/ @sophieinlovewithyoga
00:00 START
00:35 開始運動
28:00 大休息
28:40 結束運動
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