Восстановление Осанки через работу с Нервной Системой

✅ Бесплатные пробные уроки курса для преподавателей “Йогатерапия и Биомеханика”: https://yogadudina.ru/y/4adf2e1

Сегодня на занятии мы будем работать с осанкой через работу с нервной системой.

Дело в том, что то, как мы выглядим, то, как мы двигаемся, то, как организовано наше движение, зависит не только от наших мышц, но и напрямую зависит от нервной системы.
Так как именно нервная система регулирует:
1. наш мышечный тонус;
2. положение тела в пространстве, используя:
множественную информацию от тела (через проприоцептивные волокна);
нашу обученность и натренированность.

И на сегодняшнем занятии мы будем повышать поток информации для нашей нервной системы, а также будем её тренировать и обучать, выполняя неврологические упражнения.

✅ Тичерз курс “ОСАНКА И ГРУДНОЙ ОТДЕЛ”: https://yogadudina.ru/y/5f06c93
✅ Цикл курсов для инструкторов “Йогатерапия и Биомеханика”: https://yogadudina.ru/y/dbb2657

Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 - Восстановление осанки через работу с нервной системой
18:23 - Наблюдения за ощущениями
20:20 - Неврологическая тренировка
24:32 - Приглашение на Курс для ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток -   / yogadudina  
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)    / yogadudina  

#осанка #нервнаясистема #йогадудина #красиваяосанка