Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

15 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT | Core Sculpt | Wrist Friendly

Автор: fitbymik

Загружено: 2021-11-29

Просмотров: 97175

Описание:

Join me for a 15 min INTENSE SIXPACK ABS WORKOUT to sculpt and strengthen through your core muscles. Get ready to feel the burn! There will be 15 moves total with intervals of 45 seconds on and 15 seconds rest. It's wrist friendly with zero high planks and only a few low planks on our elbows! You can do this workout at home with no equipment needed. So let's get sculpting! 💞 xox Mik

💞 WOMEN'S BEST OUTFIT (affiliate link): 💞
https://womens.best/fitbymik
20% OFF CODE: FITBYMIK20


Need a personalized FITNESS and NUTRITION plan, totally custom to your goals? Apply for ONLINE 1:1 COACHING here: https://www.fitbymik.com/11-coaching

Want to improve your flexibility? Check out my stretching guide here: https://www.fitbymik.com/shop/a-yogis...

WEBSITE: www.fitbymik.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitbymik/?h...
FACEBOOK:   / fitbymik  


#abexercises #nowrists #beachworkout

15 MIN INTENSE SIXPACK WORKOUT | Core Sculpt | Wrist Friendly

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15 min BARRE ARMS Beach Workout | Upper Body | Light Dumbbells

15 min BARRE ARMS Beach Workout | Upper Body | Light Dumbbells

15 min EXTREME CORE WORKOUT | At Home | No Wrists

15 min EXTREME CORE WORKOUT | At Home | No Wrists

15 Min Upper Body Workouts | Beginner Friendly (Tone & Sculpt)

15 Min Upper Body Workouts | Beginner Friendly (Tone & Sculpt)

15-минутная тренировка пресса BARRE | С модификациями | Интенсивное сжигание жира | Движения, вдо...

15-минутная тренировка пресса BARRE | С модификациями | Интенсивное сжигание жира | Движения, вдо...

10 min AB SCULPT WORKOUT | No Planks | Controlled Core Burn | Intense with Modifications Provided

10 min AB SCULPT WORKOUT | No Planks | Controlled Core Burn | Intense with Modifications Provided

15 min STRONG CORE WORKOUT | Intense Ab Burn | Modifications Provided

15 min STRONG CORE WORKOUT | Intense Ab Burn | Modifications Provided

15 MIN INTENSE ABS Workout - No Rest Killer Abs & Core, No Equipment Home Workout with cool music

15 MIN INTENSE ABS Workout - No Rest Killer Abs & Core, No Equipment Home Workout with cool music

15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Planks | No Pushups

15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Planks | No Pushups

15 min BUTT AND THIGHS WORKOUT | No Equipment | Pilates Style | No Squats

15 min BUTT AND THIGHS WORKOUT | No Equipment | Pilates Style | No Squats

WEEK 4 - WINTER WORKOUT CHALLENGE

WEEK 4 - WINTER WORKOUT CHALLENGE

12 min AB SCULPT WORKOUT | No Planks | Controlled Core Burn | Intense with Modifications Provided

12 min AB SCULPT WORKOUT | No Planks | Controlled Core Burn | Intense with Modifications Provided

20 min BOOTY AND ABS WORKOUT | Legs, Glutes and Core | Both Advanced and Modified Variations

20 min BOOTY AND ABS WORKOUT | Legs, Glutes and Core | Both Advanced and Modified Variations

15-минутная ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ КОРА | Без повторений | Интенсивное сжигание мышц кора

15-минутная ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ КОРА | Без повторений | Интенсивное сжигание мышц кора

BARRE WORKOUTS

BARRE WORKOUTS

15-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Верхняя часть тела | Без повторений

15-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Верхняя часть тела | Без повторений

10 min STRONG ABS WORKOUT | No Planks | Intense But Controlled Core Burn

10 min STRONG ABS WORKOUT | No Planks | Intense But Controlled Core Burn

15 MIN INTENSE CORE & AB WORKOUT

15 MIN INTENSE CORE & AB WORKOUT

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк

15 MIN SIXPACK AB WORKOUT | 24-day FIT challenge

15 MIN SIXPACK AB WORKOUT | 24-day FIT challenge

Positive Mood Jazz ☕ Cozy Winter Coffee Jazz Music and Sweet Bossa Nova Piano for Energy the day

Positive Mood Jazz ☕ Cozy Winter Coffee Jazz Music and Sweet Bossa Nova Piano for Energy the day

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com