Как ежедневная прогулка может изменить ваш возраст
Автор: Walking is Fitness
Загружено: 2024-05-28
Просмотров: 7329
Физические упражнения могут влиять на то, как мы стареем... на то, как мы себя чувствуем. В этом видео Дэйв делится результатами исследований, связывающих физические упражнения с нашим биологическим возрастом. Он также рассказывает о том, как ходьба влияет на процесс старения.
Дэйв ходит в кроссовках FitVille Rebound Neo. Все кроссовки FitVille имеют широкую колодку, качественно сделаны и по приятной цене.
Используйте промокод WF28, чтобы получить скидку 28%.
https://bit.ly/3PlOTBt (США)
https://thefitville.uk/ (Великобритания)
Скачайте «90 дней к фитнес-привычке на всю жизнь»
https://walkingisfitness.com/resources/
Если вам сложно поддерживать хорошую физическую форму, приглашаем вас послушать подкаст «Walking is Fitness». Каждый день выходит новый десятиминутный выпуск, который поможет вам выработать фитнес-привычку на всю жизнь. А чтобы было интереснее, Дэйв записывает каждую серию прямо во время прогулки.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Дэйв не является врачом или персональным тренером. Это видео не предназначено для использования в качестве медицинской консультации. Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любого курса упражнений, чтобы убедиться в его безопасности.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
