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지방만 쭉쭉 빠지는 운동방법 서킷트레이닝!
Автор: 몸쌤 - 무브어게인
Загружено: 2024-12-09
Просмотров: 10846
Описание:
몸쌤도 하고 있다는 그 운동법! '서킷 트레이닝'
여러분만의 서킷 트레이닝을 구성해서 효과적인 운동을 해보세요!
잘 모르겠다면, 몸쌤의 루틴으로 첫 시도해보세요~
📍 장소 협조
썬더짐
강원 춘천시 동내면 영서로 1745-7
010-2159-9764
/ thundergym_official
00:00 인트로
00:30 서킷 트레이닝?
01:50 오늘의 서킷 트레이닝
02:41 서킷 트레이닝 한 세트 따라하기!
10:56 정리
#근육운동 #서킷트레이닝 #근력운동 #박수희 #무브어게인 #무브어겐 #몸쌤
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Информация по загрузке:
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