Ретрит по подготовке учителей йоги

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КУПОН: Lucia15 на скидку 15% на обучение https://www.theclassyoga.com/formacion/

Волшебная неделя ретрита по подготовке учителей йоги.

Если вы хотите заниматься йогой, посетите наш сайт, где вы найдете всю информацию:

https://www.theclassyoga.com/formacion/
Обнимаю!
Lucia

Всем привет!

Пишу вам на фоне бурных волн материнства.

Моей малышке уже полтора месяца, она пухленькая, как младенец, и это правда. Как же прекрасны и интенсивны грудное вскармливание и материнство…

Сегодняшний вечер был насыщенным, но мы превратили его в нечто прекрасное. Малышка проснулась в 4 утра и больше не хотела спать. Сегодня было новолуние, не знаю, может быть, поэтому она была такой активной… и я решила выйти с ней на улицу посмотреть на звёзды. Они выглядели идеально, когда она увидела их в первый раз, и, думаю, ей это очень понравилось.

Её братья и сёстры переживают очень весёлый период, они постоянно играют друг с другом, и хотя бывают моменты ссор, ревности, потери контроля... каждый день я думаю, как мне повезло с ними, что у них всё хорошо, и что у меня есть силы быть здоровым ради них и ради себя. Думаю, когда я стану старше, я всегда буду помнить эти моменты как лучшие в своей жизни. Я бы хотела запечатлеть их во времени, держать на руках своих малышей и никогда не переставать обнимать, смотреть на них и вдыхать их аромат...

Я так счастлива с Томи. С каждым днём мы всё больше синхронизируемся. Он лучший отец, о котором я могла мечтать для своих детей. Он так ласков с ними, любит заниматься с ними спортом и просто влюбляется в них, когда проводит с ними время. Эта невероятно важная связь, которая зарождается в первые годы жизни, и которую многие из нас так скучают… как всё меняется, когда становишься родителем… уф… жизнь всегда учит и бросает столько вызовов… и вот тут-то и появляется йога (хотя мы всё ещё практикуем её, только вне коврика… ха-ха).

Мы с Томи продолжаем строить наши отношения спустя 12 лет после той безумной ночи в ночном клубе Момбасы в Тарифе (кто бы мог подумать?). Каждое испытание помогает нам расти, становиться более человечными, преодолевать (как мы любим говорить в йоге) свет и тени, всегда воспринимая их как новый опыт. С каждым днём я люблю и понимаю его всё больше. Отношения сложны, но они также великий дар. Йога, философия и наши долгие разговоры – наша лучшая терапия; они помогают нам развивать больше мудрости, сочувствия, любви и прощения.

Кстати, я хотела бы рассказать вам, что пару недель назад закончился мой ежегодный еженедельный ретрит со своими учениками, которые проходят обучение по программе подготовки преподавателей йоги. Для меня это было настоящим испытанием с того момента, как я узнала, что беременна и что мне придётся ехать с трёхнедельным ребёнком, чтобы вести большую группу. Отпустив всё и одновременно связав все ниточки, доверяя, но понимая, что мы никогда не будем иметь полного контроля над чем-либо, я организовала всё наилучшим образом. Я попросила помощи ещё двух преподавателей, и это был самый большой ретрит, который я когда-либо организовывала: 46 человек! Вау, невероятно, правда?

Не могу описать словами всё, что я пережила...

Каждая душа, которая приходит в твою жизнь, трогает тебя каким-то образом, и эти ретриты всегда меняют часть меня. Спасибо за ваше доверие и за то, что позволили мне стать частью этого насыщенного и прекрасного пути понимания и целостной практики йоги.

Как я уже упоминала, в этом году я не буду проводить очные занятия с ретритом, но буду проводить онлайн с живыми уроками. Вот информация: https://www.theclassyoga.com/formacion/

Следующий сеанс начнётся 1 декабря, но если вам интересно, вы можете зарегистрироваться раньше, написав нам, и мы расскажем, как это сделать.

Напоминаю всем новичкам, что на сайте https://www.theclassyoga.com вы найдёте более 400 полноценных занятий йогой для занятий дома, практически по всем стилям и с отличными преподавателями, включая меня ;)

И наконец, я хотела бы сообщить вам, что мы только что запустили аккаунт в Instagram @yogaembarazadascom, где будем делиться множеством интересных вещей о новом приложении для йоги для беременных https://www.yogaembarazadas.com. Так что, если вам интересен контент или вы хотите им поделиться, подписывайтесь на нас :)

Я буду продолжать публиковать новости и размышления.

Большое спасибо за вашу неизменную поддержку и доверие.

Крепко обнимаю,
Люсия