Dr. Ronald Steiner - The Yoga Doc
Ashtanga Legend; The Yoga Doc, Founder of AYI Method: Union between traditional Ashtanga Yoga, innovative Movement Therapy with a deep insight into Philosophy
Von Bandha zu Alignment: Die Evolution des Yoga-Spannungsprinzips
Nervenmobilisation & helikale Spannung für HWS, Hüfte & Schultern – 60min YogaDoc
Beseitige den wahren Grund für Schulter & Nackenverspannung
Jung bleiben mit Yoga: 30 Minuten für Körper & Geist
Deine Hüfte ist steif, unbeweglich oder blockiert? Diese Yoga-Übungen helfen wirklich
75 min YogaDoc | Hüftgelenk geschmeidig umhüllt & beweglich
Fehlen diese 3 essenziellen Bandha-Techniken in Deiner Yogapraxis?
60 min Ashtanga Yoga | Iliosakralgelenk: Kreuzbein & Becken im Flow
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60 min YogaDoc | Knie im Zentrum: Helikale Spannung & Ganzkörper-Faszienhülle
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Chondropathia Patellae: Yoga für schmerzfreie Knie mit Dr. Ronald Steiner
75 min YogaDoc | Nacken im Fokus: Verspannungen lösen & Balance finden
Yoga gegen Nackenverspannung: Effektive Praxis für HWS & Schulter
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75 min Ashtanga Yoga | Led Class 2. Serie Teil 1 & 2 – Atemfluss & Basic Form
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Ashtanga Yoga | 2. Serie Teil 2 von 3 – Basic Form & Hüft-Alignment
Verspannt? Diese 60-minütige Yoga-Stunde löst Deine Faszien
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Modernes Faszien-Yoga: 60min für einen gesunden Körper
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