Phoenix Kyokushin Academy
Навчайтеся Kyokushin карате з нашого каналу! Ми пропонуємо уроки для дітей і дорослих, базові техніки, вправи для фізичної підготовки та багато іншого.
Приєднуйтесь до нас і почніть свій шлях у карате вже сьогодні! OSU!
ТОП 5 помилок початківців в карате
Молот у ребра! Як виконати тетцуі хізо учі — техніка Kyokushin Karate
Kyokushin Karate: Tetsui Komi Kami Uchi — Потужний удар у скроню
5 хвилин = 1 година тренування! Швидкий інтенсив від Phoenix Kyokushin
Чому емблема Phoenix Karate така особлива?
The Art of Defensive Karate: Chudan Uchi Uke Gedan Barai Explained
31 Seiken Tate Tsuki — Сейкен ТАТЕ Цукі
Секрети концентрації сили в карате для початківців
29 KAKIWAKE Uke — Каківаке УКЕ
28 Seiken Shita Tsuki — Сейкен шита цукі
27 Hikite & Hikiashi — Хікіте / Хікіаши
26 OBI — Як зав'язати пояс в карате? Обі
25 Chudan Morote Uchi Uke — ЧУДАН МОРОТЕ УЧІ УКЕ
24 Seiken Jun Tsuki — СЕЙКЕН ДЖУН ЦУКІ
23 Sanchin dachi — САНЧІН ДАЧІ
22 Kiba dachi — КІБА дачі
21 Dogi — Догі
20 Kokutsu Dachi — КОКУЦУ дачі
19 Seiken Ago Uchi — Сейкен аго учі
18 Seiken Mawashi Uchi — Сейкен маваши учі
17 Kake Tsuki — Каке цукі
16 Seiken Tsuki — Сейкен цукі
15 Sit-Ups — Присідання
14 Press — Прес
13 Push-Ups — Віджимання
12 Zenkutsu Dachi — Дзенкуцу дачі
11 Kumite Dachi — Куміте дачі
10 Kin Geri — Кін гері
09 Mae Geri — Мае гері
08 Mawashi Geri — Маваши гері