Liebscher & Bracht – Specialisté na bolest
Vítejte na oficiálním kanálu @Liebscher.Bracht v češtině! Tento kanál přináší ověřené tipy, cvičení a rady zaměřené na úlevu od bolesti, prevenci a podporu zdravého života pro všechny věkové kategorie.
Objevte nejúčinnější metody pro zvládání bolesti pohybového aparátu, které pomohly milionům lidí po celém světě. Sledujte odborníky, kteří vás provedou jednoduchými, bezpečnými a efektivními cvičeními pro každodenní praxi.
Přihlaste se k odběru, sdílejte a lajkujte videa, abyste podpořili své zdraví i ostatní. Tento kanál byl lokalizován, nadabován a monetizován společností Linguana. Objevte bezplatný a bezrizikový způsob, jak oslovit více diváků a zvýšit svůj příjem: www.linguana.com
Tahle jednoduchá cvik tě uspí během chvilky!
5 letních chyb, které ničí vaše zdraví
Jak je na tom Roland po nehodě doopravdy? | Podcast, epizoda 34
Co jsme si uvědomili ve 3 ráno – Otevřená zpověď Rolanda a Petry | Podcast epizoda 44
Snadno zpátky na nohy: 3 jednoduchá cvičení, která zvládnete i vy
5 chyb, které ti brání hubnout i přes cvičení
Jak na bolest: 3 tipy pro lepší prokrvení
Jak se zbavit bolesti sedacího nervu – 4 jednoduché cviky
Velká lež o 10 000 krocích: Kolik pohybu skutečně potřebuješ? | Podcast Epizoda 45
4 dny o vodě: Jak Roland zvládl půst bez jídla? | Podcast #35
Hubněte snadno! 3 tipy, jak na to
Špatný spánek? 4 chyby v ložnici, kterým se vyhnout!
Cítíte se o 10 let mladší: Tři klíčová cvičení
Šokující okamžik: Petrin úraz a jak se teď má | Podcast Epizoda 41
Kyčle, záda, nohy – vraťte se do formy díky 4 cvikům
Pohodlný turecký sed: Jak se ho rychle naučit bez námahy
Zkus tuhle jednoduchou cvik těsně před spaním
Zdravotní fígl, o kterém ti nikdo neřekl: Co opravdu víme o jídle? | Podcast #18
Protahování bez výsledků? Vyvaruj se těmto 4 chybám!
Rovná záda bez námahy – budete se cítit o 10 let mladší! (Jednoduchý cvik)
Jak se zbavit bolesti sedacího nervu: 4 jednoduché cviky na protažení
Každý po třicítce by měl tuhle cvik dělat každý den!
Těchto 4 skvělých tipů na problémy se spánkem zná jen málokdo!
Rolandův pád změnil úplně všechno | Podcast epizoda 17
Zvládneš tuhle cvik? Jinak budeš mít tělo jako důchodce!
Ranní rutina za 10 minut: Jak se cítit o 10 let mladší (tajný tip)
Zbavte se ztuhlého krku a získejte zpět lehkost jako před lety
Jak čištění zubů může pomoci při bolestech kolen
Uvolněte si krk a horní část zad – 4 efektivní cviky