Видео ютуба по тегу Мпк

Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX)

Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max

Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)

Уровень МПК предскажет, сколько вы проживете.

Мой рост МПК с 32 до 82 мл/кг/мин за 3-5 месяцев

Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК

Can VO2 Max Predict How Long You’ll Live? | Peter Attia Breaks It Down

Как стать моложе на 20 лет? Увеличить МПК.

Что такое МПК / Максимальное потребление кислорода!

Главный критерий здоровья и долголетия. Повышаем уровень МПК👍

Интервальные тренировки МПК и ПАНО. Как выбрать темп?

Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоны

Тренировка МПК 😤. Как тренировать МПК / vO2max в беге, велоспорте, триатлоне? 🏃‍♂️🚴‍♂️

Что такое МПК для бегуна-любителя #бег #мпк #бегать

Как увеличить МПК? Максимальное потребление кислорода

Как производят МПК? Из чего состоит минеральная доска?

Террасная доска из МПК. В чем отличие от ДПК? Какая гарантия ?

Все про интервалы на МПК. Количество, длительность, отдых, как часто