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超好記!皮拉提斯五個核心運動, 新手必看! | Pilates 5 Abs workout (請開啟字幕)
普拉提 Pilates 係咩運動?試下咪知lor👍🏻
【皮拉提斯-呼吸原則】
【拉提與緊實】#立線音波拉提 | Dr. Victor #蕭晨隆醫師
10分鐘全身瑜伽普拉提 | 10 MIN FULL BODY YOGA-PILATES WORKOUT
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30分钟腹肌和臀部锻炼I 垫子普拉提-口令版
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皮拉提斯|5分鐘 核心控制|骨盆軀幹穩定 Pilates Mat Powerhouse Stabilize Training
【 Reformer pilates】Sculping Workout~普拉提大器械塑身机核心床 塑形马甲线/翘臀/瘦腿/瘦侧腰/瘦手臂 增肌减重瑜伽教練Chinese girl instructor
20分鐘墊上塑型普拉提 (包括伸展) | 20 MIN ABS & LEGS PILATES
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