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立冬進補 吃羊肉爐 薑母鴨 小心更糟糕？山藥 紅棗 5味食材 暖身補氣 提高免疫力！【 來聽醫師碎碎唸 】黃獻銘 中醫師 @tvbshealth20

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大推！冬令進補升級版，對症溫補！健康2.0 20161203 (完整版)

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【洪暐傑醫師】 冬天進補要注意！　醫：補充Omega-3，有助促進新陳代謝｜健康醫療網

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進補吃什麼？一款平價食材媲美山珍海味｜中大教授林冠傑 教你冬季養生3大原則｜冬天進補來年打虎 移民外國也要因時補身｜健康嗎@HealthCodeHK 【健康開講】#food

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冬令進補怎麼吃？中醫師：慢性病患「進補」分2種｜元氣醫聲Podcast

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進補吃錯更傷身？你補對了嗎？｜迷思破解

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冬季愛進補！3大補鍋下肚竟補出可怕眼疾？健康2.0

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入冬狂進補，小心愈補愈虛！對症吃補用電鍋簡單進補料理！健康2.0 (完整版)

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【陪你呷百二】冬令進補大問哉

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麻油雞 冬令進補 寒流必吃│Sesame oil chicken│掌廚鍋具HiCHEF

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教你做寒流必備料理、台灣冬令進補之王「麻油雞」，一小時輕鬆完成！

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立冬“进补”指南 #立冬 #饮食健康 #营养健康 #健康养生 #健康食物 #准妈妈必看 #生活小百科

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