ปรับอาหารนิดหน่อย สูงวัยไร้โรค : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

⚠️ เตือนภัย: 3 "ราชาเครื่องปรุง" ทำลายไตเร็วกว่าเกลือ - ทิ้งด่วนก่อนต้องฟอกไตตลอดชีวิต!

สร้างสมดุลโภชนาการในผู้สูงวัย : รู้สู้โรค

ดื่มน้ำแบบนี้ทำลายไต! ใส่น้ำผึ้งหรือเกลือได้ไหม? สุขภาพผู้สูงอายุ

กินผลไม้อย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด : รู้เท่ารู้ทัน

กินลดอายุ เด็กลง 2 ปีภายใน 2 เดือน | Top to Toe EP.130

หมอญี่ปุ่นยัน! 5 โปรตีนลับสร้างกล้ามขา ป้องกันล้ม-ติดเตียง | สูงวัยใกล้หมอ

ผลไม้ทั้ง 6 ชนิดนี้หลังจากต้มสุกแล้วดีกว่าทั้งยาบำรุง และคุณค่าทางโภชนาการยังเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า?

อาหารเสริมแคลเซียม สำหรับผู้สูงอายุ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

หน้าเด็กสุขภาพดี อายุ 30 ในร่าง 60 : ดูให้รู้ Dohiru [CC]

Эти фрукты ДЕЛАЮТ ТРОМБЫ В МОЗГУ! Сосудистый ХИРУРГ в ШОКЕ от увиденного!

4 ผลไม้ทำลายไตที่ร้ายแรงที่สุด vs 4 ผลไม้มหัศจรรย์ช่วยชีวิตไต! เปิดเคล็ดลับจากหมอโรคไต 30 ปี | ไต...

ปรุงอาหารอย่างไรไม่ให้ยิ่งกินยิ่งแก่ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

นมประเภทไหนเหมาะสมกับผู้สูงอายุ : รู้สู้โรค

อาหารสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับผู้สูงอายุ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

Знаменитости, УМЕРШИЕ в 2025 году

อาหารช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อผู้สูงอายุ | Ep.70 | #อุ่นใจใกล้คุณหมอ #sarcopenia #ไก่ #ปลา #อาหาร

Бессонница? Не спится — повторяйте 10 сек: заснёте! Лечение 60–70+ | профилактика деменции

Club Oldie EP.11 อาหารบำรุงกระดูก สำหรับผู้สูงอายุ

ทำไมต้องสควอช? — วัคซีนกันล้ม ที่ดีที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ | สูงวัย ใกล้หมอ