10-минутная тренировка (для ВСЕХ уровней подготовки)
Автор: Midlife Mayhem Club
Загружено: 2025-03-14
Просмотров: 1776
Итак, дамы! Мы освоим ВСЕ всего за 10 минут! 💪🔥 Эта тренировка от «от новичка до крутого» задействует верхнюю и нижнюю части тела, а также мышцы кора, обеспечивая вам проработку всего тела без какого-либо стресса. Независимо от того, только начинаете ли вы свой фитнес-путь или ищете быструю и эффективную тренировку, эта тренировка абсолютно подходит для новичков и разработана для развития силы, уверенности и импульса!
🔥 Нравится? Попробуйте эти!
• 8 Minute Beginner ABS & GLUTES WORKOUT | B...
• LEGS, BUMS & TUMS | 15 Minute FULL Workout
💖 Присоединяйтесь к семье Cara Fitness! 💖
Хотите больше тренировок, поддержки и мотивации? Получите эксклюзивные тренировки, задания и доступ к потрясающему сообществу Cara Fitness в приложении Cara Fitness! Скачивайте прямо сейчас и начинайте достигать своих целей 💥
Зарегистрируйтесь здесь → https://carafitness.co.uk/join_us
Надеюсь, вы чувствуете себя сильным, энергичным и на шаг ближе к статусу крутого парня! 💃🔥 Двигайтесь дальше, улыбайтесь, и увидимся в следующем выпуске!
С любовью,
Кара x
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
