Freestyle Basics #1 - Was ist Calisthenics Freestyle? | Tipps & Basics für deinen Einstieg

Egal, ob du schon Calisthenics trainierst oder einfach neugierig bist – hier erfährst du, wie Freestyle funktioniert, welche Voraussetzungen sinnvoll sind und wie du sicher und mit Spaß starten kannst.

00:00 Intro
00:39 Was ist Calisthenics Freestyle?
01:40 Freestyle Kategorien
03:03 Wie fängt man mit Calisthenics Freestyle an?
06:02 Community


#calisthenicsanfänger
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Haftungsausschluss:
Die Inhalte dieses Kanals dienen der Inspiration. Du trainierst auf eigene Verantwortung. Für ein sicheres Training ziehe bei Bedarf professionelle Unterstützung hinzu.