20 MIN WILD FLOW - Full Body Vinyasa nella Jungla | Alessia Neri

In questo Full Body Vinyasa Flow di 20 minuti andiamo a stimolare tutto il corpo in un Vinyasa rapido, "Power", che ci aiuta a stimolare e risvegliare tutto il corpo ad un ritmo veloce - connettendo il Respiro al Movimento a questa velocità, la pratica diventa pura Meditazione e la mente viene sovrastata dal fluire dei movimenti.

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