BÍCEPS - 3 DICAS PARA MAXIMIZAR RESULTADOS
Автор: Fit Nerdz
Загружено: 2019-11-14
Просмотров: 34853
Este vídeo não fala de um exercício específico. A ideia aqui é pegar um grupamento muscular que a maioria dos homens deseja desenvolver e passar 3 dicas práticas que você pode começar a implementar nos seus treinos com o objetivo de otimizar os seus resultados e desenvolver mais essa musculatura.
Resumindo:
Vou te dar 3 dicas da hora para os seus bíceps ficarem maiores!
Espero que você goste! Deixe nos comentários as suas dúvidas e sugestões sobre quais outras musculaturas você gostaria que eu abordasse neste formato!
E se você quiser aprender ainda mais sobre musculação, veja no link abaixo o curso online que montei com o Hexa-Campeão Mundial de Fisiculturismo, Nortom Murayama:
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Espero que ajude!
Músicas: "MBB - Clouds"
"Fredj - Happy Life"
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