Учебное пособие по массажу: Ромбовидные мышцы (миофасциальное расслабление, боль между лопатками)

Вышла моя новая книга! Она называется «Массаж — это странно»: https://massagesloth.com/book/
Есть клиенты с болью между лопатками? Вот стратегия, как справиться с ней, не вызывая чрезмерной боли на следующий день. Мы рассмотрим некоторые анатомические особенности и проведём пальпацию.
0:00 Введение
0:35 Анатомия и пальпация
5:43 Работа непосредственно с ромбовидными мышцами
7:35 Косвенное воздействие на боль

Ромбовидные мышцы в основном покрыты трапециевидными мышцами. Различить их бывает очень сложно, поэтому некоторые массажисты считают границу трапециевидной мышцы «узлом». Хотя вы можете воздействовать на ромбовидные мышцы через трапециевидные мышцы, просто помните, что будут задействованы обе.

Также имейте в виду, что обе мышцы довольно тонкие и, вероятно, хронически перенапряжены и гипертонусны. Это может привести к различным болевым симптомам и дисфункциям. Хотя я работаю непосредственно с этой областью, используя миофасциальный «паровой прокат», я считаю гораздо более полезным прорабатывать все мышцы, создающие это усилие: вращательную манжету плеча, переднюю зубчатую мышцу и малую грудную мышцу.

Поделитесь своим мнением! Предпочитаете ли вы более прямое воздействие на эту область? Удалось ли вам добиться успеха с непрямым методом? Спасибо за просмотр!

Поддержите меня на Patreon:   / massagesloth  
Мой блог на Facebook:   / massagesloth  
Подробнее: http://massagesloth.com