20 min YINYOGA FÖR NY ENERGI. Underbar yoga för kropp och sinne som stärker ditt välmående,

Автор: Marina Burton

Загружено: 2024-02-23

Просмотров: 1144

Описание:

Det här är en lugn yinyoga som passar när som helst under dagen,

Yinyoga är en passiv yogaform, där vi håller varje position en längre stund. Tänk på att slappna av i kroppen, andas djupa andetag och undvik att gå för långt. En nivå på ca 60-70% brukar vara lagom. Kom långsamt in och ut ur varje position.

Lämna gärna en kommentar och dela med dig om hur yogapasset kändes för dig.

Glöm inte att prenumerera och följ mig även på instagram, där heter jag @marinaburton.se

Namaste, Marina

20 min YINYOGA FÖR NY ENERGI. Underbar yoga för kropp och sinne som stärker ditt välmående,

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20 min MORGONYOGA FÖR NY KRAFT OCH POSITIVITET. Starta dagen med ett yoga flow för hela kroppen.

20 min MORGONYOGA FÖR NY KRAFT OCH POSITIVITET. Starta dagen med ett yoga flow för hela kroppen.

25 min YINYOGA FUSION FLOW - mjuka rörelser för mer energi

25 min YINYOGA FUSION FLOW - mjuka rörelser för mer energi

20 min YINYOGA för öppna höfter. Underbar avslappnande yoga med djup stretch för höfter och ben.

20 min YINYOGA för öppna höfter. Underbar avslappnande yoga med djup stretch för höfter och ben.

30 min YINYOGA FÖR ATT MÅ BÄTTRE. Underbar stretch för kropp och sinne som stärker ditt välmående,

30 min YINYOGA FÖR ATT MÅ BÄTTRE. Underbar stretch för kropp och sinne som stärker ditt välmående,

Jóga pro aktivaci a protažení paží

Jóga pro aktivaci a protažení paží

25 min YINYOGA FÖR RYGGEN. Yoga för återhämtning. Yogaövningar vid ryggont.

25 min YINYOGA FÖR RYGGEN. Yoga för återhämtning. Yogaövningar vid ryggont.

Yoga för nybörjare

Yoga för nybörjare

15 min YINYOGA på kvällen. Stretch för STELA HÖFTER. Avslappningsyoga för att släppa på stress.

15 min YINYOGA på kvällen. Stretch för STELA HÖFTER. Avslappningsyoga för att släppa på stress.

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

DEEP STRETCH Yin Yoga for Flexibility - 30 Min Full Body Yin Yoga

DEEP STRETCH Yin Yoga for Flexibility - 30 Min Full Body Yin Yoga

30 min YINYOGA PÅ MORGONEN för hela kroppen. Morgonyoga stretch för energi hela dagen.

30 min YINYOGA PÅ MORGONEN för hela kroppen. Morgonyoga stretch för energi hela dagen.

Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина

Как восстановить суставы без операций и лекарств? Об этом молчат ВСЕ! Ирина Очеретина

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

20 min YOGA FÖR NYBÖRJARE. Lugnt & långsamt yoga flow med stretch. Tydliga instruktioner.

20 min YOGA FÖR NYBÖRJARE. Lugnt & långsamt yoga flow med stretch. Tydliga instruktioner.

15 min INTENSIV YINYOGA för RYGG + AXLAR. Djup stretch. Förebygg ryggont. Avancerad yoga.

15 min INTENSIV YINYOGA för RYGG + AXLAR. Djup stretch. Förebygg ryggont. Avancerad yoga.

15 min lugn yoga för morgon eller kväll

15 min lugn yoga för morgon eller kväll

10 min EFTERMIDDAGSYOGA. En daglig yoga stretch för att öka rörlighet och bli av med spänningar.

10 min EFTERMIDDAGSYOGA. En daglig yoga stretch för att öka rörlighet och bli av med spänningar.

СНОВА ОСЕНЬ🍁 Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Feel the Autumn Vibe 2025

СНОВА ОСЕНЬ🍁 Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Feel the Autumn Vibe 2025

Программа реборнинга лица на 2024 год! лимфодренажный массаж всего лица и упражнения

Программа реборнинга лица на 2024 год! лимфодренажный массаж всего лица и упражнения