Почему не всегда удаётся держать осанку? Выстраиваем физиологическую ось тела!

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5472 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qj6QsHyx_xo" ["related_video_title"]=> string(119) "Как ягодичные мышцы влияют на Вашу осанку? Упражнения для ягодиц!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(81) "iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины" } [1]=> object(stdClass)#5445 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "avb1bVUtV3c" ["related_video_title"]=> string(150) "Откуда берется Сутулость? Как исправить осанку простыми упражнениями у себя дома?" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(81) "iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины" } [2]=> object(stdClass)#5470 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Il4ez3XfhSw" ["related_video_title"]=> string(121) "Как перестать сутулиться. Правильная осанка. Как правильно стоять" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(27) "Антон Алексеев" } [3]=> object(stdClass)#5477 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "GDvBw2_81QE" ["related_video_title"]=> string(177) "Недержание мочи, выпирающий живот, опущение внутренних органов, боли в пояснице и всё из-за ЭТОГО" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [4]=> object(stdClass)#5456 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9l6Qd3iAMm4" ["related_video_title"]=> string(127) "Как научиться делать "Складку" вперед? Упражнение на растяжку и спину!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(81) "iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины" } [5]=> object(stdClass)#5474 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "J7lOC0bpGRo" ["related_video_title"]=> string(159) "КАК ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВСЕ ТЕЛО? Главная причина боли в спине, пояснице, коленях и шее" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(23) "Стас Свобода" } [6]=> object(stdClass)#5469 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "85iaKkE_fqY" ["related_video_title"]=> string(143) "Как научиться держать шею ровно? Избавляемся от головной боли самостоятельно!" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(81) "iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины" } [7]=> object(stdClass)#5479 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "izXxCFHllik" ["related_video_title"]=> string(129) "Как исправить осанку? Система выстраивания красивой и здоровой осанки" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(81) "iDanceBallet: онлайн-школа осанки и здоровой спины" } [8]=> object(stdClass)#5455 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Jui4Lo_2_IQ" ["related_video_title"]=> string(192) "ЭПИДЕМИЯ ЭТАЛОННОЙ ОСАНКИ. Почему «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА» - это НЕ «ПРЯМАЯ» спина? Мифы и Анатомия" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(55) "Пенкин Егор - Здоровое Будущее" } [9]=> object(stdClass)#5473 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "B-FFLBJ10kQ" ["related_video_title"]=> string(119) "Как выпрямить спину за 40 секунд? / СКОЛИОЗ: лечение и профилактика" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(64) "Станислав Черноног. Школа здоровья" } }