Симптомы избыточного метилирования, о которых вас никто не предупреждал (MTHFR, COMT и другие)

Ваши витамины группы В не улучшают ваше самочувствие, не повышают тревожность, не повышают нервозность и не способствуют бессоннице? В этом видео я подробно разбираю то, что многие врачи называют избыточным метилированием, что на самом деле происходит в вашей биохимии, как это связано с такими генами, как MTHFR и COMT, и почему некоторые люди плохо реагируют на метилфолат, метил-В12, SAMe и комплексы «поддержки метилирования».

Мы рассмотрим распространенные симптомы (тревожность, бессонница, раздражительность, чувство перевозбуждения), ключевые гены и пути, участвующие в этом процессе, а также практические шаги для успокоения вашей системы: корректировка доноров метильных групп, поддержка «буферных» питательных веществ, таких как магний, глицин и В6, и снижение общей стрессовой нагрузки. Я также затрону вопрос о том, как низкие дозы ниацина иногда могут действовать как кратковременная «губка для метильных групп», если вы явно переборщили с его приемом, и скоро выйдет отдельное видео, посвященное подробному анализу ниацина.


Это видео носит исключительно образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Не начинайте и не прекращайте прием каких-либо лекарств или добавок, основываясь исключительно на этом видео. Используйте его в качестве основы для разговора со своим лечащим врачом или для изучения вариантов психологического коучинга, основанных на генетической предрасположенности, ссылки на которые приведены ниже.


🧬Пакеты ДНК-тестирования: https://2ly.link/261YY
🧪 Лабораторные анализы на психические расстройства: https://2ly.link/261YZ

🧠 Напиток Happy Mind: https://www.amare.com/et/lfnarp/132716

📚 Рекомендуемая литература: https://www.levelheadedmind.com/books

🎥 Видео смонтировал:
Рахул Канчи   / rahul-kanchi  

🚑 Если вы находитесь в состоянии психического кризиса, пожалуйста, позвоните по номеру 9-8-8 из США или отправьте SMS с текстом HOME на номер 741741 и свяжитесь с консультантом по кризисным ситуациям.
Список международных линий помощи при кризисных ситуациях можно найти здесь: https://blog.opencounseling.com/suici...

Ссылки:
Бекдаш Р. А. (2023). Донор метильных групп, эпигенетические изменения и здоровье мозга: понимание взаимосвязи. Международный журнал молекулярных наук, 24(3), 2346. https://doi.org/10.3390/ijms24032346

МакКэддон, А., и Миллер, Дж. В. (2023). Гомоцистеин — ретроспективная и перспективная оценка. Frontiers in Nutrition, 10. https://doi.org/10.3389/fnut.2023.117...
Тим, М. А. (2025, 18 июля). Избыточное метилирование: признаки и решения. Группа исследований аллергии. https://allergyresearchgroup.com/blog...

Ваккаро, Дж. А., и Насер, С. А. (2022). Роль доноров метильных групп в цикле метионина при желудочно-кишечных инфекциях и воспалениях. Здравоохранение, 10(1), 61. https://doi.org/10.3390/healthcare100...

Отказ от ответственности: Вся информация на этом канале предназначена только для образовательных целей и не является конкретной/личной медицинской консультацией или заменой диагностики и лечения каких-либо состояний, обсуждаемых здесь. Кроме того, просмотр этих видео или получение ответов на комментарии/вопросы не устанавливает отношения «врач-пациент». Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом для правильной диагностики и лечения.

Примечание: Это видео не спонсируется. Некоторые из предоставленных ссылок являются партнерскими, это означает, что я могу получать небольшую комиссию от покупок, совершенных по этим ссылкам.