Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

直臂下拉最常出現的兩個

Автор: 阿茗 肌力與體能教練 呼吸治療師

Загружено: 2023-07-04

Просмотров: 14181

Описание:

我是阿茗教練,專攻一對一教學,地點:永和頂溪捷運站
基本動作學習、動作控制調整、力量增肌訓練、爆發力
持續招生中,早上九點到下午三點
可單堂、十堂、二十堂方案上課

#一對一私人教練 #自由教練 #健身教練 #肌力與體能 #一分鐘一塊錢 #場租 #powerforce_fitness #頂溪 #永和 #樂華夜市 #茗師練法 #爆發力 #增肌減脂 #運動員 #核心訓練 #棒式 #側棒式 #脊椎中立 #fitness #增強式訓練 #地雷管 #肩推 #胸肌 #臥推 #臀部 #背肌

直臂下拉最常出現的兩個

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【楷教練之訓練動作評分系列】│背部篇下集 T-Bar Row 滑輪下拉 直臂下壓 Face pull │兩個S級王牌動作 加入你的課表吧!│!  feat. 小畫家Ting、馬克MARK

【楷教練之訓練動作評分系列】│背部篇下集 T-Bar Row 滑輪下拉 直臂下壓 Face pull │兩個S級王牌動作 加入你的課表吧!│! feat. 小畫家Ting、馬克MARK

【直臂下压详解】

【直臂下压详解】

坐姿髖鉸鏈/羅馬尼亞硬舉/深蹲

坐姿髖鉸鏈/羅馬尼亞硬舉/深蹲

【5分鐘教你直臂下壓】為什麼練不到背?你忽略了這個關鍵細節!

【5分鐘教你直臂下壓】為什麼練不到背?你忽略了這個關鍵細節!

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

健身房器械指南 (练背篇)

健身房器械指南 (练背篇)

加入這個技巧,背肌突飛猛進,練背【Erik埃里克】

加入這個技巧,背肌突飛猛進,練背【Erik埃里克】

健身房指南|手臂猛涨的动作|想练肱三头肌必看!(保姆级教程)

健身房指南|手臂猛涨的动作|想练肱三头肌必看!(保姆级教程)

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

练背动作指南|雕刻背部线条|直臂下压 (详细教学)

练背动作指南|雕刻背部线条|直臂下压 (详细教学)

背肌肌肉張力大躍進!讓闊背肌完整收縮的秘密!|槓鈴划船、引體向上、坐姿划船、滑輪下拉

背肌肌肉張力大躍進!讓闊背肌完整收縮的秘密!|槓鈴划船、引體向上、坐姿划船、滑輪下拉

星期二練背|新手練背教學

星期二練背|新手練背教學

反握窄距高位下拉動作細節 打造背部倒三角#健身教學 #健身分享 #健身 #重訓

反握窄距高位下拉動作細節 打造背部倒三角#健身教學 #健身分享 #健身 #重訓

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

分腿蹲總是骨盆歪、膝蓋內夾?兩個動作幫你拉回正軌

分腿蹲總是骨盆歪、膝蓋內夾?兩個動作幫你拉回正軌

鬼背養成計劃

鬼背養成計劃

Dip雙槓撐體,肩膀需具備的角度與動作

Dip雙槓撐體,肩膀需具備的角度與動作

重點在背肌,美背養成菜單大公開|ItsYou Studio

重點在背肌,美背養成菜單大公開|ItsYou Studio

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]