Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Упражнения для устранения хронической боли в плече – царапина Эпли с повязкой

Автор: Dr. Michael C Remy (Pain Free and Fit)

Загружено: 2025-11-11

Просмотров: 75

Описание:

Избавьтесь от боли, напряжения и хронической боли в плече с помощью упражнений с эспандером Эпли, разработанных доктором Майклом С. Реми, DABCO, CCSP. Это упражнение улучшает гибкость и улучшает кровообращение в плечевом суставе и мышцах вращательной манжеты плеча, выполняя движения в удобном диапазоне. В отличие от обычного эспандера Эпли, натяжение эспандера обеспечивает эксцентрическое и концентрическое сопротивление, что усиливает эффект упражнения. Узнайте больше об упражнениях для восстановления плеча на сайте https://www.painfreeandfit.com

Упражнения для устранения хронической боли в плече – царапина Эпли с повязкой

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Трехсторонние круговые движения лопаткой (упражнения на активацию и подвижность лопаточных мышц)

Трехсторонние круговые движения лопаткой (упражнения на активацию и подвижность лопаточных мышц)

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

УПРАЖНЕНИЯ при травме ПЛЕЧА | Щелчки и хруст в плече | Надрыв в плечевом суставе

Exercises for Spondylolisthesis Grade 1, 2 at L4/5 and L5/S1 How to Get Strongest Abs for Spondylo

Exercises for Spondylolisthesis Grade 1, 2 at L4/5 and L5/S1 How to Get Strongest Abs for Spondylo

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения

Боль в плече, вылечи самостоятельно / Самые эффективные упражнения

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.

Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

ДНК создал Бог? Самые свежие научные данные о строении. Как работает информация для жизни организмов

Грыжа диска: НЕ ДЕЛАЙТЕ растяжку! Три ошибки, которые могут навсегда покалечить спину

Грыжа диска: НЕ ДЕЛАЙТЕ растяжку! Три ошибки, которые могут навсегда покалечить спину

Анимированное руководство по анатомии плеча

Анимированное руководство по анатомии плеча

Эффективное упражнение при дегенеративных заболеваниях и грыжах межпозвоночного диска: крестообра...

Эффективное упражнение при дегенеративных заболеваниях и грыжах межпозвоночного диска: крестообра...

Насколько ПЛОХИМИ на самом деле являются ощущения при разрыве вращательной манжеты плеча?

Насколько ПЛОХИМИ на самом деле являются ощущения при разрыве вращательной манжеты плеча?

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

Боль в плече. Тяжело поднять руку. Как правильно разработать.

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч

Spondylolisthesis Exercises- Pullovers: Dangers and Benefits

Spondylolisthesis Exercises- Pullovers: Dangers and Benefits

Болит ПЛЕЧО?  Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Why Your Rotator Cuff WON'T HEAL (and the FIX)

Why Your Rotator Cuff WON'T HEAL (and the FIX)

Физиологи раскрывают: 5 научно обоснованных упражнений, которые обращают старение вспять

Физиологи раскрывают: 5 научно обоснованных упражнений, которые обращают старение вспять

Как восстановить разорванную вращательную манжету плеча (медицинская анимация)

Как восстановить разорванную вращательную манжету плеча (медицинская анимация)

Женщина легкого похудения, Берегись ретромобиля, Курам наспех | Уральские пельмени

Женщина легкого похудения, Берегись ретромобиля, Курам наспех | Уральские пельмени

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]