【医師が注意】ゆで卵と一緒に避けたい食品みっつ｜知らずに続けると腎臓・胃腸に静かな負担、体にやさしい
Автор: カラダ時間
Загружено: 2026-01-04
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ゆで卵は体に良い——そう信じて毎日食べていませんか？
でも、実は「ある食べ合わせ」が腎臓や胃腸に負担をかけてしまうことをご存じでしょうか？
本動画では、たまごと一緒に食べないほうがいい意外な組み合わせ３つと、逆にたまごの栄養を引き出してくれる理想の食べ方を、実際の高齢者の事例を交えてわかりやすくご紹介します。
６０代・７０代・８０代の方にとって、毎日の食事は「体を整える大切な時間」です。
「知らずに続けていた習慣」を見直し、「体にやさしい卵の食べ方」を一緒に学びましょう。
『カラダ時間』をご覧いただきありがとうございます。
この動画では、「からだ」と「くらし」を見つめ直し、もっと元気に、もっと自分らしく生きるヒントをお届けします。
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など、医学的な根拠に基づいた情報を、わかりやすく丁寧に解説しています。
監修は、臨床歴50年の山田先生。
完璧じゃなくていい。小さな一歩が、未来の健康につながります。
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