Скачать
Прокачка трицепса. Три разновидности французского жима.
Автор: OPTIMAL TRAINING
Загружено: 2022-01-06
Просмотров: 7627
Описание:
В ролике я подробно рассказываю о нюансах разных вариантов французского жима, и в деталях показываю технику выполнения этого упражнения.
По вопросам онлайнведения отвечу в ВК В ролике я даю подробное описание сплита - ноги+плечи для возрастной категории 40+. Наглядно демонстрирую все тонкости техники выполнения каждого упражнения, и объясняю общие нюансы тренировки.
Онлайн консультации и полное ведение связь через ВК https://vk.com/id316856749
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Как Накачать МАССИВНЫЙ ТРИЦЕПС с ПРАВИЛЬНОЙ Техникой [Jeff Nippard на русском] - Техновторник ч.4](https://ricktube.ru/thumbnail/VALTkrfmRsc/mqdefault.jpg)
