L'ilio-psoas - Explications & étirements
Автор: Osteogram
Загружено: 2020-04-13
Просмотров: 27190
Le muscle ilio-psoas expliqué & comment l'étirer, vos ostéos vous expliquent ce qu'il faut savoir !
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▶ LIENS DES EXERCICES/ÉTIREMENTS :
➪ Étirement du muscle ilio-psoas debout : à 0:49min
➪ Étirement du muscle ilio-psoas au sol : à 2:02min
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➪ Recette bouillotte sèche maison : (à venir)
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