30MIN| Total body con manubri | Allenamento da casa
Автор: MamminaFit
Загружено: 2025-06-12
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Build You Giorno 9°💪🏾
🔥 PENULTIMO GIORNO della sfida BUILD YOU! 🔥
Siamo arrivate quasi alla fine… ma ora si spinge più forte che mai.
Questo allenamento Total Body da 30 minuti è pensato per attivare ogni muscolo e darti quella carica finale che ti farà sentire incredibile.
💪🏾 Hai superato 8 giorni di fatica, sudore e determinazione.
🎯 Ora si tratta di confermare tutto il lavoro fatto: con grinta, con coraggio, con te al centro!
✅ Workout n.9 della sfida BUILD YOU
✔️ Allenamento completo con focus su forza e resistenza
✔️ Puoi usare manubri o pesi che hai in casa
✔️ Solo 30 minuti per dare il meglio
🌟 Se sei qui, non molli. Ti stai costruendo. Stai brillando.
👇 Scrivimi nei commenti: “CI SONO!” se sei arrivata fino a qui 🙌
E preparati… perché il gran finale ti aspetta domani!
#totalbody #allenamentoacasa #mamminafit
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