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크로스핏 13일차 저질체력 뿌셔 클린앤잭 오버해드워킹런지 (초보ver)
Автор: 크로스핏 토르 와드 CrossFit_ThorWOD
Загружено: 27 мар. 2025 г.
Просмотров: 22 просмотра
Описание:
🔥 Crossfit_thorwod
📅 크로스핏 13일차
2025/2/12
💪오늘의 WOD
Team of 2
Amrap 20min
10 D.B Clean&Jerk (R)
25F+Over head walking lunge(R)
10 D.B Clean&Jerk (L)
25F+Over head walking lunge(L)
🔥 오늘의 기록
저질체력 뿌셔뿌셔
내꿈은무병장수
오른발왼발 아장아장
🙌🌱
시작하자마자 후회하기..
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crossfit_thorwod
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![[R.T.M] Ep.1 당길 땐 제대로 당기자 (등 운동)](https://ricktube.ru/thumbnail/nUVoM42y6yA/mqdefault.jpg)
