Практический обзор PowerDot 2.0 (обезболивание и восстановление)

PowerDot 2.0 — это одобренный FDA электромиостимулятор (ЭМС), который поможет вам облегчить боль, улучшить кровоток, ускорить восстановление мышц и улучшить спортивные результаты. Я использую это устройство в рамках своей программы кроссфита, и в этом видео я расскажу вам, как оно работает.

Я также расскажу о следующих темах:

• Что такое электромиостимуляция
• Как использовать PowerDot
• Как PowerDot помог мне и моей жене быстрее восстанавливаться после интенсивных тренировок
• Для кого лучше всего подходит PowerDot
• Когда не следует использовать PowerDot

Мы с женой стали большими поклонниками электромиостимуляции. До того, как мы познакомились с технологией ЭМС, мы использовали устройства для перкуссионного массажа, такие как ExoGun и Theragun. Мы до сих пор время от времени используем их, но считаем, что ЭМС работает лучше (и нам обоим очень нравятся ощущения).

Кроме того, ЭМС применяется и в других областях, например, для улучшения силы и выносливости, а также для снятия боли.

В результате PowerDot стал ценным инструментом в нашей фитнес-программе. Он сделал наши тренировки более эффективными, одновременно сократив время отдыха.

#PowerDot #Электромышечнаястимуляция #Биохакинг

[Маркеры глав]
0:00 - Введение
0:54 - Электронейро-мышечная стимуляция 101
1:33 - Что такое ЧЭНС?
2:12 - Что такое НМЭС?
4:59 - Что такое PowerDot и насколько он полезен?
6:55 - Демонстрация приложения PowerDot
8:33 - Какие виды тренировок предлагает PowerDot?
10:50 - Технические характеристики PowerDot
13:20 - Цены на PowerDot 2.0 Uno
13:26 - Цены на PowerDot 2.0 Duo
13:49 - Эффективен ли PowerDot и стоит ли он своих денег?
14:24 - Как продлить срок службы пластин PowerDot
17:41 - Кому не следует использовать PowerDot
18:55 - Как работает PowerDot
21:29 - Демонстрация тренировки с PowerDot
23:05 - Особые указания при использовании PowerDot
24:23 - Мои заключительные слова

[Ссылки]
Магазин PowerDot: https://michaelkummer.com/go/powerdot
Полный обзор в моём блоге: https://michaelkummer.com/powerdot-re...

[Отказ от медицинской ответственности]
Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для образовательных целей, не заменяет рекомендации врачей или дипломированных диетологов (которыми я не являюсь) и не должна использоваться для профилактики, диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Проконсультируйтесь с врачом перед началом занятий фитнесом, добавлением добавок в рацион или внесением других изменений, которые могут повлиять на принимаемые вами лекарства, план лечения или общее состояние здоровья.