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중고급ㅣ추석다이어트 1시간 발레핏 전신운동루틴 60분버전ㅣ한시간ㅣ발레스트레칭 for 취미발레

Автор: 발레하는 펄리나 PEARLINA

Загружено: 2023-09-30

Просмотров: 40405

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오늘은 추석음식 칼로리와 명절 스트레스를 날려버리는 발레핏 클래스를 한시간 통째로 영상으로 만들어보았어요! 이번 추석 연휴 정말 길죠~ 집에서 쉬시는 분들! 시간내서 저랑 같이 발레핏 운동해보아요! 웜업, 발레스트레칭, 발레핏, 유산소, 마무리스트레칭까지 꽉꽉 채워준비했어요! 그럼 같이 바로 해볼까요?💙🙏 다들 해피 추석연휴 되세요🙇🏻‍♀️✨

#발레 #발레스트레칭 #다이어트댄스 #다이어터 #홈트다이어트 #홈트레이닝 #취미발레

중고급ㅣ추석다이어트 1시간 발레핏 전신운동루틴 60분버전ㅣ한시간ㅣ발레스트레칭 for 취미발레

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