9-минутная тренировка для всего тела | Сжигайте жир дома (без оборудования)

Приготовьтесь к быстрой 9-минутной тренировке для всего тела, которая заставит ваше сердце биться чаще и сжигать калории — никакого оборудования не требуется! Эта тренировка идеально подходит, когда у вас мало времени, но вы все равно хотите двигаться, потеть и чувствовать себя великолепно.

Делайте перерывы, когда это необходимо, будьте последовательны и не забывайте возвращаться за новыми тренировками 🔥💪

✅ Новые тренировки загружаются каждую неделю — подписывайтесь, чтобы получать больше простых, веселых и эффективных домашних тренировок: @Movewithmari25
------------------------------------------------------------------------
Музыка:

Трек: Roses — Next Route [Audio Library Release]
Музыка предоставлена ​​Audio Library Plus
Смотреть:    • Roses — Next Route | Free Background Music...  
Бесплатная загрузка / Прослушивание: alplus.io/roses

Трек: Eclipse — Next Route [Audio Library Release]
Музыка предоставлена ​​Audio Library Plus
Смотреть:    • Eclipse — Next Route | Free Background Mus...  
Бесплатная загрузка / Прослушивание: alplus.io/eclipse-nr

Трек: Dance With Me — Next Route [Audio Library Release]
Музыка предоставлена ​​Audio Library Plus
Смотреть: bit.ly/3HYKcco
Бесплатная загрузка / Прослушивание: alplus.io/dance-me-nr
------------------------------------------------------------------------
📧 По вопросам сотрудничества: movewithmari25@gmail.com
------------------------------------------------------------------------
Предупреждение:
Ваше здоровье и безопасность очень важны. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным медицинским работником, прежде чем выполнять какие-либо упражнения из этого видео, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем или травмы. Все упражнения выполняются на ваш собственный риск. Для получения рекомендаций по правильной технике выполнения упражнений, обратитесь к сертифицированному фитнес-профессионалу. Move With Mari не несет ответственности за любые травмы, несчастные случаи или проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате выполнения этой тренировки.

------------------------------------------------------------------------
#фитнесдома #тренировкадляначинающих #сжиганиекалорий #тренировкавсеготела #потениевсеготела #сжиганиежира #тренировкадлясжиганияжира #упражнениядома #тренировкабезоборудования #movewithmari