Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

每個人的深蹲都不同!量身打造你的深蹲姿勢|腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定

Автор: 林勁瑋 x 大腦優先教練學院

Загружено: 2021-04-16

Просмотров: 197076

Описание:

想用科學實證的方法穩定減少體脂防、讓老化速度變慢,同時提高大腦認知功能嗎?

請點擊此連結,查看我提供的服務:https://chingweilin.com/privatecoaching/

訂閱免費的《大腦優先進化週報》,和超過千位的讀者一起學習「減脂、延緩老化和大腦健康」的實用科學新知與方法:https://chingweilin.kit.com/letter_yt


▋ 付費課程

胸、背、肩腿完整訓練動作庫:https://courses.brainfirstacademy.com...

《減脂,好容易》線上讀書會:https://courses.brainfirstacademy.com...

運動者必知的運動營養學:https://courses.brainfirstacademy.com...

最完整的壺鈴線上課程:https://courses.brainfirstacademy.com...

你的遠端私人教練,從零開始的增肌訓練課程:https://lihi1.com/RKqL9/youtube


▋ 頻道贊助商募集中

頻道贊助、合作邀約請聯繫: [email protected]


▋ 頻道贊助商

本頻道由「超核心健身中心」贊助播出:https://hypercore.com.tw/gym

每個人的深蹲都不同!量身打造你的深蹲姿勢|腿部訓練、下肢訓練、蹲舉、姿勢設定

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

五招解決深蹲屁股眨眼|新手必看、骨盆前傾、強化核心

五招解決深蹲屁股眨眼|新手必看、骨盆前傾、強化核心

每個人的深蹲都不一樣!三招提升深蹲訓練成效|深蹲、股四頭肌訓練、四足跪姿 ft. 威力

每個人的深蹲都不一樣!三招提升深蹲訓練成效|深蹲、股四頭肌訓練、四足跪姿 ft. 威力

膝蓋總是不舒服?分腿蹲膝蓋不要一直往前衝衝衝|分腿蹲、深蹲變化式、Lunge、弓箭步、腿部訓練、練腿

膝蓋總是不舒服?分腿蹲膝蓋不要一直往前衝衝衝|分腿蹲、深蹲變化式、Lunge、弓箭步、腿部訓練、練腿

專注完美的【背槓深蹲】起槓篇|健人訓練|2017ep15

專注完美的【背槓深蹲】起槓篇|健人訓練|2017ep15

6 изометрических упражнений для укрепления всего тела (без оборудования)

6 изометрических упражнений для укрепления всего тела (без оборудования)

Все о тренировках с ЭСПАНДЕРОМ! [как выбрать эспандер, правила тренировок с эспандером]

Все о тренировках с ЭСПАНДЕРОМ! [как выбрать эспандер, правила тренировок с эспандером]

分腿蹲重心位置要怎麼設定?正確動作步驟是?兩招秘技讓你姿勢穩如泰山,膝蓋不再不適!|臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie 教練

分腿蹲重心位置要怎麼設定?正確動作步驟是?兩招秘技讓你姿勢穩如泰山,膝蓋不再不適!|臀腿訓練、分腿蹲教學、深蹲、腿推 ft. Julie 教練

股骨比例決定深蹲姿態|看看自己適合何種深蹲技術| 舉重聖體VS田徑聖體

股骨比例決定深蹲姿態|看看自己適合何種深蹲技術| 舉重聖體VS田徑聖體

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

兩招解決硬舉圓下背|新手必看、硬舉圓背、強化核心、死蟲

兩招解決硬舉圓下背|新手必看、硬舉圓背、強化核心、死蟲

常見的4種錯誤深蹲姿勢大解析!你做對了嗎?|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

常見的4種錯誤深蹲姿勢大解析!你做對了嗎?|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

槓鈴深蹲全攻略 ! 一次搞懂槓鈴深蹲的全部細節 !

槓鈴深蹲全攻略 ! 一次搞懂槓鈴深蹲的全部細節 !

運動知識

運動知識

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

Эти 4 утренних правила НАВСЕГДА избавят тебя от лени | Система Сюгё-До

增強你的單腳力量|雙腿肌力落差大如何鍛鍊|Single Leg Strength Training|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

增強你的單腳力量|雙腿肌力落差大如何鍛鍊|Single Leg Strength Training|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life

蹲舉教學 (中)|深蹲完整教學!最實用的一集! 中華隊學姊 蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯【SBD健力講堂】ep.12 #深蹲 #蹲舉 #sbdtaiwan #中華隊 #powerlifting

蹲舉教學 (中)|深蹲完整教學!最實用的一集! 中華隊學姊 蹲舉世界紀錄保持人- 張雅雯【SBD健力講堂】ep.12 #深蹲 #蹲舉 #sbdtaiwan #中華隊 #powerlifting

基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES

基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES

槓鈴深蹲|7步驟帶你快速學會|下肢必做動作|Jay Wang

槓鈴深蹲|7步驟帶你快速學會|下肢必做動作|Jay Wang

彈力繩練背三招,用科學力線提升練背成效!|彈力帶、背肌訓練、彈力繩划船、Pullover

彈力繩練背三招,用科學力線提升練背成效!|彈力帶、背肌訓練、彈力繩划船、Pullover

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]