Скачать
【有料級】低重量でもピンポイントに効かせる尻トレをコーチが徹底解説
Автор: ちゃんちー 150cm
Загружено: 2024-11-10
Просмотров: 29348
Описание:
ピンポイントに効かせるお尻トレぜひ皆さん参考にしてね🍑
みずきさん / mizuki_nagasima
👇 ネイチャーカン クーポンコード『CHI10』でさらに10%OFF！！
【プロテイン・サプリ】https://www.naturecan-fitness.jp
【CBD】https://www.naturecan.jp
👇アンビーク クーポンコード『CHIHIRO10』
【プロテイン】https://www.amazon.co.jp/stores/AMBiQUE/
こちらもフォローしてね！
【Instagram】
/ chihiro.yuda
【TikTok】
https://vt.tiktok.com/ZSenR7bAg/
#筋トレ女子 #ジムトレ #お尻トレ #ヒップアップ
0:00( ^ω^ )
3:05ヒップアブダクション
7:32スミススクワット
12:20ヒップスラスト(下部)
16:26ヒップスラスト(上部)
19:01ケーブルキックバック
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
