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一跑步就膝蓋痛？這兩件事情你一定沒做好！｜范老師的光頭
Автор: 范老师硬核减脂
Загружено: 2022-01-19
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這種癥狀我們俗稱“跑步膝”，一般都是髂脛束惹的禍！運動時膝蓋痛究竟怎麼樣緩解呢？
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新疆省級健美冠軍 | 國家一級運動員 | 國家二級營養師
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