Скачать
3分で治す！ストレートネック自力で治すストレッチ✨
Автор: わっぴー
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 64
Описание:
首を揉んでも良くならない…それ、原因は首以外かも。
ストレートネックの本当の原因は、
『胸鎖乳突筋・胸椎・胸郭』の崩れ。
今回は、姿勢を土台から整える3つのストレッチを紹介しています。
簡単なので、保存して今日から実践してみてね！
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
