Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые для жиросжигания дома (без оборудования)

Автор: Oliver Sjostrom

Загружено: 2025-03-03

Просмотров: 80746

Описание:

20-минутная тренировка для сжигания жира. Эта низкоударная кардио-сессия на все тело не требует оборудования или прыжков, идеально подходит для занятий дома.

💪 Похудейте, нарастите мышечную массу: https://lozeit.com/

▸ HIIT-тренировка на все тело
▸ Время: 20 мин.
▸ Интервалы: 45 сек. работа / 15 сек. отдых
▸ Никакого оборудования, никаких прыжков
▸ Сжигание калорий ~ 200

20-минутная тренировка на всё тело — кардио и силовые для жиросжигания дома (без оборудования)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

20 Min One Dumbbell HIIT for Men – Burn 600 Cal (No Jumping, No Repeat)

20 Min One Dumbbell HIIT for Men – Burn 600 Cal (No Jumping, No Repeat)

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

Осторожно! ЭТИ Операции Имеют До 90% Смертности! Доктор Мясников

20-минутная тренировка — кардио и силовые для сжигания жира дома (без оборудования и прыжков)

20-минутная тренировка — кардио и силовые для сжигания жира дома (без оборудования и прыжков)

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира дома (без оборудования и прыжков)

20-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира дома (без оборудования и прыжков)

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - ВСЁ СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

20 МИН ИНТЕНСИВНОЙ HIIT-ТРЕНИРОВКИ - ВСЁ СТОЯ - Всё тело, без оборудования, без повторений

35 p full body ko nhảy

35 p full body ko nhảy

25-минутная тренировка с гантелями, которая быстро наращивает силу (все тело)

25-минутная тренировка с гантелями, которая быстро наращивает силу (все тело)

40-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

40-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20 Min Fat Burning HIIT Workout -  Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования

20-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования

30-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

30-минутная тренировка на всё тело — сила и сжигание жира (без оборудования и прыжков)

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования

50 Min Full Body Dumbbell Workout - Tone & Strengthen at Home

50 Min Full Body Dumbbell Workout - Tone & Strengthen at Home

30-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

30-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

20 Min Fat Burning Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment, No Repeats)

20 Min Fat Burning Cardio HIIT Workout at Home (No Equipment, No Repeats)

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования, без повтор...

20-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА HIIT — ПОЛНОСТЬЮ СТОЯ — Всё тело, без оборудования, без повтор...

15-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

15-минутная кардио-тренировка высокой интенсивности — стоя — всё тело, без оборудования, без повт...

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — сила и сжигание жира дома (без оборудования, без прыжков)

30-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — сила и сжигание жира дома (без оборудования, без прыжков)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]