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二十分鐘心肺有氧,動作不重複,跟著音樂健康燃脂,附熱身與緩和

Автор: 照護線上

Загружено: 2025-03-24

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每天在家記得動一動,跟著音樂做些動作,運動也可以很有趣!

二十分鐘心肺有氧,動作不重複,跟著音樂健康燃脂,附熱身與緩和

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