45 MIN FULL BODY POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | No Repeats

Автор: KBodySculpt

Загружено: 2025-12-15

Просмотров: 12336

Описание:

Join my members-only platform here:    / @kbodysculpt

Follow me on Tiktok:   / kbodysculpt
Follow me on Insta:   / kristenbrandenburg

Happy Monday Youtube fam!! Join me for a SPICY 45-minute full body power pilates workout! I'm using a set of 5-lb dumbbells and a medium resistance booty band. All moves are 45 seconds on / 15 seconds of rest besides our burners at the end of each round. Let me know what you think in the comments below!

Timecodes
0:00 - Intro & Warm-up
2:49 - Upper Body & Core
15:41 - Lower Body
34:55 - Core

45 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT x STRENGTH | At-Home Mat Pilates | Butt, Arms, & Abs | Intermediate Pilates

45 MIN FULL BODY POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | No Repeats

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

35 MIN INTENSE FULL BODY PILATES SCULPT

35 MIN INTENSE FULL BODY PILATES SCULPT

30 MIN PILATES WORKOUT WITH WEIGHTS- Full Body Pilates Strength

30 MIN PILATES WORKOUT WITH WEIGHTS- Full Body Pilates Strength

50 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS

50 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS

45 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | STRENGTH x TONE | At-Home Mat Pilates

45 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | STRENGTH x TONE | At-Home Mat Pilates

40 Minute Full Body Workout Pilates Strength | All Standing

40 Minute Full Body Workout Pilates Strength | All Standing

30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется

30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется

45 min full body challenging pilates flow: no equipment

45 min full body challenging pilates flow: no equipment

45-минутная тренировка пилатесом для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и укрепление мышц

45-минутная тренировка пилатесом для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и укрепление мышц

50 MIN POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH x SWEAT | At-Home Mat Pilates

50 MIN POWER PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH x SWEAT | At-Home Mat Pilates

45 МИН. ИНТЕНСИВНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА. КОРРЕКЦИЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

45 МИН. ИНТЕНСИВНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА. КОРРЕКЦИЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

40 MIN FULL BODY WEIGHTED PILATES SCULPT x TONE

40 MIN FULL BODY WEIGHTED PILATES SCULPT x TONE

45 МИН. ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА x СИЛА С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

45 МИН. ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА x СИЛА С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

30 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT | At-Home Pilates

30 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT | At-Home Pilates

45-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС С ОТЯГОЩЕНИЯМИ | HIIT x SCULPT | Домашний пилатес на коврике

45-МИНУТНЫЙ СИЛОВОЙ ПИЛАТЕС С ОТЯГОЩЕНИЯМИ | HIIT x SCULPT | Домашний пилатес на коврике

45 MIN HOURGLASS + ABS WORKOUT- No Repeats Dumbbell Strength Home Workout

45 MIN HOURGLASS + ABS WORKOUT- No Repeats Dumbbell Strength Home Workout

45 Min. Pilates Workout Advanced with Weights | At Home Workout | Low Impact

45 Min. Pilates Workout Advanced with Weights | At Home Workout | Low Impact

60-минутный курс Pilates Sculpt Special | Тонус всего тела с отягощениями и мячом для пилатеса | ...

60-минутный курс Pilates Sculpt Special | Тонус всего тела с отягощениями и мячом для пилатеса | ...

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Без повторений

45-минутный пилатес для всего тела Sculpt | Без повторений

25 Min. Full Body Mobility Workout x @julia.reppel | The Longevity Plan Day 5

25 Min. Full Body Mobility Workout x @julia.reppel | The Longevity Plan Day 5

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS | No Repeats

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x TONE WITH WEIGHTS | No Repeats