Установки, которые есть у всех СОЗАВИСИМЫХ! / Как выйти из созависимых отношений?

🔥 Клуб Натальи Жуковой — пространство, где женщина становится автономной, находит внутреннюю опору и начинает жить по-настоящему: https://avtonomia-club.ru?utm_source=...

🔗 Подписывайтесь на мой блог. В нем все про здоровые отношения с собой и окружающими   / zhukova.natallia_psy  
А также на телеграм-канал: https://t.me/nzhukova_club

Привет, я Наталья Жукова!
Нейропсихолог, практик и проводник женщин к личной внутренней силе и осознанности.

Моя миссия — помогать женщинам выходить из состояния зависимости, возвращать внутреннюю опору и строить жизнь, в которой есть свобода, уважение к своим границам и внутренний покой.

Каждому из нас нужна поддержка. Мы растём во взаимоотношениях, нуждаемся в заботе, внимании, эмоциональной опоре. Это естественно. Но иногда потребность в близости превращается в незаметную ловушку — мы теряем себя, растворяясь в жизни другого человека. И тогда отношения перестают наполнять, а начинают разрушать. Это и есть созависимость — форма связи, в которой исчезает свобода и взаимность.

В этом видео мы подробно разберём, что такое созависимость, как она формируется и почему кажется «нормальной», хотя на самом деле мешает жить полной жизнью. Мы поговорим о том, какие внутренние установки и страхи лежат в её основе.

Досмотрите видео до конца, ведь я расскажу, как выявить свои установки, которые мешают выйти из созависимого сценария, восстановить границы, научиться заботиться о себе и строить здоровые, зрелые отношения.

А какие из перечисленных установок откликаются вам лично? Делитесь в комментариях.

Канал для тех, кто хочет слышать и выбирать себя, начать бережно и с заботой относиться к своим желаниям, строя гармоничные отношения с окружающими. Подпишись — и начнём этот путь вместе.

#психолог #психология #советы #психотерапия #созависимость #отношения #установки #любовь #созависимыеотношения

0:00 – Вступление
0:25 – Что такое созависимость?
1:48 – Детство
2:53 – Установки
3:43 – Первая установка
4:44 – Вторая установка
6:22 – Третья установка
7:26 – Четвертая установка
8:44 – Пятая установка
10:04 – Шестая установка
11:57 – Как выявить установки?

📍 Другие полезные видео:
▶️ Как справиться с эмоциональной зависимостью
   • ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ | Как остановить...  

▶️ Мой путь по выходу из созависимости
   • Как я вышла из созависимости? Мой путь