【ヨガ】心も身体も健康に！初めてのおうちヨガ【駒田航の筋肉プルプル！！！（筋プル）】

運動不足解消！おうちトレーニング満載の筋プル！
外出自粛の今こそ、あなたのお部屋がホームジムに生まれ変わる「筋プル」で自分磨きのチャンス！
久々に会った友達に「痩せた？」と言われちゃうかも！？

番組ページ▶ https://ch.nicovideo.jp/kinpuru
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トレーニング動画再生リスト▶    • 筋プルおうちトレーニング動画  

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【心と身体のトレーニング】ヨガ

◆三角のポーズ
0:16 レクチャー　2:00 実践（左右10秒ずつ）
◆犬・板・四肢のポーズ
4:02 レクチャー　7:37 実践

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女性も男性もおうちで簡単に取り組める「ヨガ」トレーニングを
筋肉の伝導師である声優・駒田航がレクチャー！

男性声優の美声で一緒にカウントしながら筋トレできるので、
モチベーションを保ち、一緒に目指せ、プルジョワジー！！！

トレーニングはパーソナルトレーナー歴16年のプロによる監修。
初心者向けから上級メニューまで、多彩なトレーニングを紹介します。


【出演者】
◆MC：駒田航　＞＞  / komadwataru  
代表作「ヒプノシスマイク」入間銃兎
　　　「アイドルマスター SideM」古論クリス
　　　 日本テレビ「news zero」金曜ナレーション

◆アシスタント：#田所陽向　＞＞  / hinata_tad  
代表作　ツキプロ「infinit0」数寄川零
　　　「ポプテピピック」ヘルシェイク矢野
　　　「number24」財津岳十


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番組をフルでご覧になりたい方は、ニコニコチャンネルへ！
＞＞＞https://ch.nicovideo.jp/kinpuru

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声優・駒田航が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、
筋トレ拡散バラエティ番組【筋プル】！

プロのパーソナルトレーナー監修の #トレーニング を、
声優・ #駒田航 の美ボイスで受けられ、
まるでおうちがトレーニングジムのような空間に変わる番組、筋プル。

筋プルは健やかなる世界のため「筋トレ拡散」を目指しております！
【#筋プル】で、もっともっと筋トレ仲間、プルラー仲間を増やしましょう！


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【駒田航の筋肉プルプル！！！】公式ページ一覧

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