El Tabule de Quinoa que Desbancó al Original (¡Vegano y Sin Gluten!)
Автор: AlimentArte
Загружено: 2025-10-08
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Descubre la versión moderna y mejorada del Tabule Clásico: ¡un Tabule de Quinoa fresco, saludable, vegano y naturalmente sin gluten! En esta receta fácil te enseñaré a prepararlo paso a paso, logrando el balance perfecto de sabores entre el perejil, la hierbabuena, el tomate y el limón. Es la ensalada perfecta como plato principal, acompañamiento o para tu meal prep de la semana.
🥗 INGREDIENTES
1 taza de quinoa
2 tomates medianos
1 atado de perejil
1/2 atado de hierbabuena
2 tallos de cebolla larga
El jugo de un limón
Aceite de olivas, cantidad necesaria
Sal y pimienta a gusto
00:00 Introducción y Plato Final
00:41 Preparando los vegetales y las hierbas frescas
04:27 El secreto para cocinar la quinoa perfecta
06:02 Cómo hacer el aderezo de limón paso a paso
07:07 Mezclando todos los ingredientes
07:40 ¡El resultado final y a disfrutar!
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