Vers la Posture du Chameau - Yoga Fire By Jo

⇟⇟⇟ OUVRE-MOI ⇟⇟⇟ Cette semaine, je te guide en douceur vers Ustrasana, la posture du chameau - une posture d'ouverture assez intense. Mais comme d'habitude, nous y allons pas à pas et je suis certaine que tu trouveras une variante adaptée à toi.

Le calendrier du mois se trouve ici : https://fr.tipeee.com/yoga-fire-by-jo...

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JO

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