JALKATREENI, EI HYPPYJÄ! Sopii myös sinulle, jolla on polvien kanssa ongelmia🥰
Автор: Treenihetki
Загружено: 2021-06-08
Просмотров: 4298
Tämä treeni sopii kaikille, mutta on suunniteltu sellaisia henkilöitä ajatellen joilla on ongelmia polvien kanssa. Jos kärsit rasitus vammoista, anna kudosten parantua riittävästi ennen treenaamista.
Liikkeissä on tärkeää että teet ne oikealla tekniikalla, keskity siis liikkeen laatuun enemmän kuin määrään.
Hauskaa treenihetkeä sinulle 🤸♀️
Jos tykkäsit treenistä muista jättää peukku ylös ja tilaa tämä kanava! Jätä myös kommenttia miten treeni sujui💪 Meille voi jättää pyyntöä siitä, minkälaista treeniä juuri sinä haluaisit! Toteutamme toiveita parhaamme mukaan.
Tsekkaa myös nämä:
Lämmittely: • LÄMMITTELY 5min | Tee tämä ennen treeniä!
Treenihetki somessa:
FaceBook: / treenihetki
Instagram: / treenihetki
FAQ:
⭐️ Äiti ja tytär
⭐️ Uusi videoita joka tiistai ja torstai
⭐️ Kaikki treenivideot ovat ilmaisia
⭐️ Treenit sopivat kaikentasoisille
⭐️ Tea on koulutettu personal trainer ja opiskelee tällä hetkellä fysioterapeutiksi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
