Este cocido de garbanzos te devuelve la energía y el ánimo en la menopausia 💪🌿
Автор: MenopausiaConSabor
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 186
¿Sientes cansancio o falta de energía durante la menopausia? 🌸
Este cocido de garbanzos con vegetales es una receta deliciosa, nutritiva y muy fácil de preparar.
Está lleno de proteína vegetal, proteína animal, fibra y antioxidantes que ayudan a mantener tu vitalidad y bienestar hormonal 💪✨
En este video te muestro paso a paso cómo preparar este plato reconfortante, perfecto para equilibrar tu cuerpo y disfrutar de un sabor increíble.
👩🍳 Ingredientes principales:
Garbanzos cocidos
pollo en cubos
Pimentones
cebolla
habichuelas
tomate natural triturado o rallado
aceite de oliva
sal
pimienta
paprika
Caldo natural o vegetal
cilantro
Especias que llenan de aroma y energía
💚 Ideal para almuerzos o cenas saludables.
💬 Cuéntame en los comentarios si te gustaría que preparemos más recetas con legumbres para esta etapa.
🍽️
Mira también estos videos que te pueden gustar:
🥛 Queso de kéfir: probióticos naturales para la menopausia
🥯 Panecillos con kéfir: receta saludable y deliciosa
🌿 Cómo cuidar tu microbiota y equilibrar tus hormonas
🌸
Sigue a “Menopausia con Sabor”
Suscríbete para más recetas, consejos y bienestar natural en la menopausia.
👉 / @menopausiaconsabor
🌿
Sigue a “Menopausia con Sabor”
Suscríbete para más recetas deliciosas, consejos y bienestar natural en la menopausia.
👉 [Activa la campanita 🔔 y acompáñanos cada semana
#MenopausiaConSabor #CocidoDeGarbanzos #RecetasSaludables #EnergíaFemenina #AlimentaciónConsciente #RecetasParaLaMenopausia #GarbanzosSaludables #CocinaNatural #BienestarFemenino
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
